Pilates Ganzkörpertraining Basiskurs

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Montag, 11. März 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer MOE0700
Dozentin Ilona Flosdorff
erster Termin Montag, 11.03.2019 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Montag, 29.07.2019 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 64,00 EUR
Ort

Schule Mötzingen
Schulstraße 10
71159 Mötzingen
Gymnastikraum 1

Kursort

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Die moderne Alternative zu traditionellen Gymnastikprogrammen bietet das ganzheitliche Trainingsprogramm nach der Pilates-Methode. Körper und Geist werden in 60 Minuten Training wieder fit gemacht. Dabei stehen Bewegungsqualität und Gesunderhaltung im Vordergrund der Methode. Ergebnis dieses ganzheitlichen Körpertrainings ist ein geschmeidiger, kraftvoller, wohl strukturierter Körper mit einer ausdrucksstarken Präsenz. 
Im 15-stündigen Basiskurs werden Grundpositionen und Basisübungen vermittelt, die in weiteren Kursen in zahlreichen Variationen ausgebaut und mit neuen Übungen kombiniert werden.



Bitte mitbringen: Handtuch

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 11.03.2019 18:00–19:00 Uhr
2. Mo., 18.03.2019 18:00–19:00 Uhr
3. Mo., 25.03.2019 18:00–19:00 Uhr
4. Mo., 01.04.2019 18:00–19:00 Uhr
5. Mo., 08.04.2019 18:00–19:00 Uhr
6. Mo., 29.04.2019 18:00–19:00 Uhr
7. Mo., 06.05.2019 18:00–19:00 Uhr
8. Mo., 03.06.2019 18:00–19:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
9. Mo., 24.06.2019 18:00–19:00 Uhr
10. Mo., 01.07.2019 18:00–19:00 Uhr
11. Mo., 08.07.2019 18:00–19:00 Uhr
12. Mo., 15.07.2019 18:00–19:00 Uhr
13. Mo., 22.07.2019 18:00–19:00 Uhr
14. Mo., 29.07.2019 18:00–19:00 Uhr

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