Fitnessgymnastik für Frauen
Montag, 15. September 2025 um 19:30 Uhr
| Kursnummer | MOE 04 |
| Dozentin |
Heidi Morlok
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| erster Termin | Montag, 15.09.2025 19:30–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 26.01.2026 19:30–20:30 Uhr |
| Gebühr | 65,00 EUR |
| Ort |
Schule Mötzingen
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Kursort
Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Ausdauer und Koordination und Dehnung der beanspruchten Muskulatur unter Verwendung von verschiedenen Kleingeräten wie z.B. Redondo-Ball, Theraband u.a.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 15.09.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 2. | Mo., 22.09.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 3. | Mo., 29.09.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 4. | Mo., 06.10.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 5. | Mo., 13.10.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 6. | Mo., 20.10.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 7. | Mo., 03.11.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 8. | Mo., 10.11.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 9. | Mo., 17.11.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 10. | Mo., 24.11.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 11. | Mo., 01.12.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 12. | Mo., 08.12.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 13. | Mo., 12.01.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
| 14. | Mo., 19.01.2026 | 19:30–20:30 Uhr |
| 15. | Mo., 26.01.2026 | 19:30–20:30 Uhr |